黄帝内经九型体质养生法

图书信息书 名: 黄帝内经

九型体质养生法

作者：《国学绝学健康馆》编委会

出版社： 重庆出版集团，重庆出版社

出版时间： 2010年05月

ISBN: 9787229019358

开本： 16开

定价: 10.00 元

内容简介《九型体质养生法》主要内容包括：看看你是哪一种体质,什么是中医体质养生，最完美的平和体质，反复感冒的气虚体质，畏寒怕冷的阳虚体质，缺水急躁的阴虚体质，易患“三高”的痰湿体质，长痘易怒的湿热体质，失眠忧郁的气郁体质，血脉不畅的血瘀体质天生特异的过敏体质，体质与《黄帝内经》等等。

图书目录看看你是哪一种体质

什么是中医体质养生

最完美的平和体质

反复感冒的气虚体质

畏寒怕冷的阳虚体质

缺水急躁的阴虚体质

易患“三高”的痰湿体质

长痘易怒的湿热体质

失眠忧郁的气郁体质

血脉不畅的血瘀体质

天生特异的过敏体质

体质与《黄帝内经》

Part 01 平和体质

调养法则

精神调养

起居调养

运动调养

饮食调养

易得疾病

药物保健

四季养生

经络调养

Part 02 气虚体质

调养法则

精神调养

起居调养

运动调养

饮食调养

易得疾病

药物保健

四季养生

经终调养

Part 03 阳虚体质

调养法则

精神调养

起居调养

运动调养

饮食调养

易得疾病

药物保健

四季养生

经络调养

Part 04 阴虚体质

调养法则

精神调养

起居调养

运动调养

饮食调养

易得疾病

药物保健

四季养生

经络调养

Part 05 痰湿体质

调养法则

精神调养

起居调养

运动调养

饮食调养

易得疾病

药物保健

四季养生

经络调养

Part 06 湿热体质

调养法则

精神调养

起居调养

运动调养

饮食调养

易得疾病

药物保健

四季养生

Part 07 气郁体质

调养法则

精神调养

起居调养

运动调养

饮食调养

易得疾病

药物保健

四季养生

经络调养

Part 08 血瘀体质

调养法则

精神调养

起居调养

运动调养

易得疾病

药物保健

四季养生

经络调养

Part 09 过敏体质

调养法则

精神调养

起居调养

运动调养

饮食调养

易得疾病

药物保健

四季养生

经络调养

附录

体质与年龄、 “三高”的关系

体质与年龄

体质与“三高”

……