香芋炒肉粒
菜 名: 香芋炒肉粒
主 料: 芋头8两(约320克),瘦肉3两(约120克),青椒、红椒各1只,干葱头2个,豆瓣酱1汤匙,油2汤匙。
配 料: 腌料:糖1茶匙,生抽1/2汤匙,胡椒粉少许。
做 法: 1、芋头刮去皮,切丁,用滚油炸成金黄色,取出沥去油。2、瘦肉洗净,切粒,加入腌料拌匀,备用。3、青椒、红椒均去籽,切粒;干葱头去衣切片。4、烧热油两汤匙,爆香干葱头、豆瓣酱,然后放下肉丁炒熟,加入青椒、红椒,芋头回镬,炒匀可上碟。
备 注: 购买芋头时,应挑轻的,肉质奶白的为上品,容易煮得软;小芋头则以浑圆的较好。芋头刮去皮,切完才洗,可避免手痒。