起司蘑菇焗牛排
起司蘑菇焗牛排(4人份)
材料:
腓力牛排300克,蘑菇50克,莫札瑞拉起司60克,巴马干酪粉1汤匙,巴西里少许,柠檬1颗,蒜头1颗。
调味料:
橄榄油2汤匙,盐、胡椒粉少许,
白酒2汤匙,牛高汤1杯。
做法
1.牛排先用少许得盐。胡椒粉略腌一下,再用少许得油两面略煎一下。
2.蘑菇、蒜头切片,用橄榄油炒香后加入柠檬汁及白酒,再放入巴西里末拌炒一下备用。
3.牛排放入耐热盘上,上面铺上做法2再放上莫札瑞拉起司及巴马干酪粉,入烤箱中以180摄氏度烤至起司溶化。
1.牛高汤煮开淋在做法3上即可。
营养师得叮咛
1.不喜单吃起司者,此道菜可以盖过起司得味道。
2.牛排勿全熟,否则肉质易老化。