西洋生鱼汤
原料:300g西洋菜一条生鱼
配料:150g猪脊骨一小块陈皮1200ml水
做法:1西洋菜用水清洗,生鱼去鳞去鳃以及内脏清洗干净,
2猪脊骨用水漂洗,陈皮清水浸泡去掉白瓤。
3生鱼,猪脊骨,陈皮加水大火烧开,撇掉浮沫,转小火先熬半小时,
4加入西洋菜大火烧开,然后转小火继续熬40分钟到一个小时,最后放盐调味即可食用。
特点:养阴生津润肺
原料:300g西洋菜一条生鱼
配料:150g猪脊骨一小块陈皮1200ml水
做法:1西洋菜用水清洗,生鱼去鳞去鳃以及内脏清洗干净,
2猪脊骨用水漂洗,陈皮清水浸泡去掉白瓤。
3生鱼,猪脊骨,陈皮加水大火烧开,撇掉浮沫,转小火先熬半小时,
4加入西洋菜大火烧开,然后转小火继续熬40分钟到一个小时,最后放盐调味即可食用。
特点:养阴生津润肺