盛婕，女。江苏武进人。１９３８年入中法戏剧学校学习。曾任上海剧艺社特约演员，广东艺术专科学校教师，延安鲁艺、东北大学艺术系舞蹈教师。１９４９年加入中国共产党。建国后，历任中国青年艺术剧院舞蹈团副团长，中央戏剧学院舞蹈教研班民间舞组组长，北京舞蹈学校教研组组长，中国文联第四届委员，中国舞协第一届理事和第二、三届秘书长及第四届副主席。长期从事民间舞蹈、地方戏曲舞蹈的收集整理和研究工作。