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图解按摩对症养生

王朝百科·作者佚名  2012-04-14  
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图书信息书 名: 图解按摩对

症养生

作者:林敬

出版社:中医古籍出版社

出版时间: 2010年10月1日

ISBN: 9787801748683

开本: 16开

定价: 29.00元

内容简介《图解按摩对症养生》内容简介:按摩是一种简单有效的非药物疗法,不受任何条件限制,随时随地都可以操作。《图解按摩对症养生》不仅从强身健体方面介绍了按摩的功效,还从读者角度解释了种种困惑:将按摩时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了系统说明。同时,又将亚健康、慢性病、常见病以及美容等内容,精准地提出了对症按摩、对症养生,以体现不同症状辨证论治的中医学理念。所以,《图解按摩对症养生》,不仅是家庭必备的健康宝典,更是按摩师必备的速查手册。

图书目录第1章 按摩——无创伤疗法/010

按摩的4大基本优势/012

按摩的4大基本功效/014

11种常见的按摩手法/017

3种常见按摩定位法/024

按摩力度的3种把握法/028

按摩补泻的3种基本方法/030

4种按摩异常的预防与处理/033

3大按摩的注意事项/036

按摩养生的禁忌与适用/039

第2章 按摩要穴的位置、丰治及手法/042

手太阴肺经11大要穴/044

手少阴心经9大要穴/048

手厥阴心包经9大要穴/052

手阳明大肠经11大要穴/056

手太阳小肠经9大要穴/060

手少阳三焦经16大要穴/064

足阳明胃经21大要穴/070

足少阳胆经21大要穴/078

足太阳膀胱经25大要穴/086

足厥阴肝经9大要穴/096

足太阴脾经14大要穴/100

足少阴肾经12大要穴/106

第3章 一用就灵,按摩凋理亚健康/110

按摩调治“眼睛疲劳”/112

按摩调治“肩膀酸痛”/114

按摩调治“小腿抽筋”/116

按摩调治“萎靡不振”/118

按摩调治“晕车晕船”/120

按摩调治“食欲不佳”/122

按摩调治“精神紧张”/124

按摩调治“迎风流泪”/126

第4章 对症论治,按摩治疗内科病/128

头痛/130

失眠/134

高血压/138

低血压/140

高脂血症/142

感冒/144

咳嗽/146

哮喘/148

贫血/150

眩晕/152

便秘/154

腹痛/156

中风/158

胃下垂/160

细菌性痢疾/162

慢性肠炎/164

慢性支气管炎/166

动脉硬化/168

神经衰弱/170

第5章 对症论治,按摩治疗外科病/172

落枕/174

闪腰/176

痔疮/178

腰痛/180

肩周炎/182

颈椎病/184

第6章 对症论治,按摩治疗五官科病/l86

牙痛/188

耳鸣/190

近视/192

流鼻血/194

慢性鼻炎/196

慢性咽炎/198

第7章 对症论治,按摩治疗妇科病/200

月经不调/202

痛经/206

闭经/208

不孕症/212

盆腔炎/214

……

第8章 对症论治,按摩治疗男科病

第9章 对症论治,按摩治疗儿科病

第10章 对症论治,按摩帮助塑身美容

 
 
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