蒜叶烧肉

食品原料五花肉250克蒜叶烧肉

蒜叶500克

酱油1汤匙

糖1汤匙

姜片若干

绍酒1汤匙

盐适量。

制作方法1、将五花肉洗净，切成2-3公分见方的块；将蒜薹择洗干净，切成4公分的段。

2、炒锅中倒入2汤匙油，烧热，炒香姜片，投入猪肉块煸炒出油，撇去多余的油，加入绍酒、、盐、酱油、糖，继续煸炒至肉块上色，倒入足以没过肉块的清水

，用旺火烧开，转用小火焖烧。

3、在肉块九成熟时放入蒜薹段，翻匀后焖烧至肉块酥烂、蒜薹柔软，起锅即可

★:煸炒肉块时要用中火，将肉块中的油多煸出一些，可避免成菜后五花肉过于

油腻；用酱油给肉块上色，可用盐或鸡粉调咸淡；肉块快熟时放入蒜薹，可使蒜薹

软嫩、入味、有形。