足疗暖身养生法
图书信息
书 名: 足疗暖身养生法
作者：侯中伟
出版社：化学工业出版社
出版时间： 2010-8-1
ISBN: 9787122081216
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介按一按，揉一揉，就能祛病强身吗？的确如此。足部存在着与人体各脏腑器官相对应的固定对应区，采取多种手法给予刺激，可以达到治疗疾病，预防疾病和养生保健的目的。
本书深入浅出地介绍了足疗的基础知识、足疗的基本手法，以采用专家足部按摩实图和穴位图的方式，针对一些常见的病症进行对症的足疗，既具有科学性又具有实用性。
另外，书中还详细介绍了中药足浴液的配方及疗效，这些配方操作简单，且效果显著。只要您按照本书的方法操作，就可以在家中尽享足疗的乐趣。
作者简介侯中伟，北京中医药大学博士，主治医师。幼承庭训，受祖父行医之熏陶，笃爱中医。曾跟随北京中医药大学著名中医专家尉中民学习金匮要略专业，随谷世喆教授学习针灸学，同时还得到民间中医高从文的传授。 他提出了区域性、特异性、交叉性的取穴原则：发现了位于外周神经上的靶点，可以使病人自己在大脑中枢靶位的作用下，来调节、修复、治疗自己的疾病。发表学术论文30余篇，出版《常用针灸临床配穴与禁忌》、《火针等刺法入门》、《西医不治之症的中医治疗验案》等著作3部，多次获得科技进步奖。举办了200余期培训班，培养了3万余名针灸人才，遍布于20多个国家和地区。 他临床学宗经典，倡导针、灸、药并用，主张三分治、七分养。擅长治疗杂病，对临床常见的颈、肩、腰、腿等关节运动病变；经、带等妇科病变；胀、满、痞、利等肝胆脾胃病均有较好疗效。 2008年，在奥运期间与北京中医药大学体育养生专家合作编创了“中华传统健身操”，曾在北京电视台第三套节目中播出，深受观众好评。
目录足疗反射区、穴位速查图表
左足底反射区、穴位整体示意图
右足底反射区、穴位整体示意图
足背反射区、穴位整体示意图
足内侧面反射区、穴位整体示意图
足外侧面反射区、穴位整体示意图
足底反射区
足背反射区
足内侧反射区
足外侧反射区
足背重要穴位
足内侧重要穴位
足外侧重要穴位
足底重要穴位
常用足部经外奇穴