情绪这玩意儿：掌握情绪改变命运

图书信息情绪这玩意儿：掌握情绪 改变命运

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定价：￥18.00

库存：有货，可送至全国作者：李瑟著

出 版 社：湖南人民出版社

出版时间：2010-9-1

开本：16开

I S B N：9787543867857内容简介本书讲述当你拿起这本书时，你一定学着要转变一个观念，那就是：工作和生活当中的情绪是你的资源，而非负担。做情绪的主人，爱上它，你会功力大增！迈出你走向成功的第一步！和“情绪”接触，就等于体验自我。成功的人往往是那些懂得掌控情绪的人，让我们学会感受情绪，留意我们的情绪如何改变人的一生。

目录

自序：改变即是收获

〈辑一〉

一颗小水滴的故事

第一章 第一章责备、批评和自我肯定

第二章为什么我们如此害怕情绪？

第三章完整的生命体验

〈辑二〉

瓶子内的真理

第一章在黑暗中挖金矿

第二章颠覆社会批判

第三章热中参与自己

第四章情绪，谁需要它？

〈辑三

太空情绪剧场

第一章让生命与你碰触