微波炉版清蒸小黄鱼

王朝百科·作者佚名  2012-04-29  
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主料:

黄鱼 适量

调料: 盐适量 鸡精少许 葱5克 姜5克 蒜5克 白糖2克 植物油适量 水适量 。

微波版清蒸小黄鱼的做法: 1.小黄鱼洗净,沥干水。

2.把鱼放微波炉专用碗中,用盐逐个涂抹,肚子里再放盐腌一会儿,生姜切片放入。

3.把辣椒剪成小段放入鱼碗中。

4.另起一油锅,爆香蒜头放入鱼碗。(姜片、葱、辣椒也可放入爆一下)

5.葱洗净挽葱结和蒜头一起放入鱼碗。

6.鱼碗中加水,水要没过鱼,再加少许盐,鸡精,放入微波炉中高5分钟。

7.微波炉停下来,把鱼拿出,翻一下,再放入转3分钟即可。(中途停,可以尝一下味道,酌情加些调料)。

 
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