竹荪鸡丝
主料竹荪(干) 100克
辅料鸡胸脯肉 50克 韭菜 30克 鸡蛋 30克
调料泡椒 10克 盐 3克 胡椒粉 1克 嫩肉粉 5克 料酒 10克 淀粉(玉米) 5克 味精 2克 鸡精 1克 猪油(炼制) 20克 鸡油 5克 各适量
类别私家菜 气血双补调理 营养不良调理 滋阴调理 肺调养调理 咳嗽调理
食物做法1. 将干竹荪反复洗净,用温水浸泡一个小时,捞出反复清洗去净泥沙,去网裙及根部;
2. 鸡脯肉去骨切成二粗丝,放入碗中用盐、料酒、鸡蛋清、嫩肉粉、水淀粉拌合均匀;
3. 韭菜叶洗净;
4. 泡辣椒去籽及蒂切成丝;
5. 将码味后的鸡丝灌入竹荪中,竹荪外面分别用泡辣椒丝和韭菜叶捆上,放入窝盘中,调入鲜汤,胡椒粉上笼旺火蒸制6-8分钟取出;
6. 将汤汁倒入锅内,竹荪另用盘装放成形,锅置旺火上,烧沸加入味精,鸡精,用水淀粉勾成清二流芡,起锅淋在竹荪上即成[1]。