扒双菇
主料香菇(鲜) 100克 蘑菇(鲜蘑) 100克
辅料虾籽 2克 鸡蛋黄糕 15克 金华火腿 15克 油菜 20克
调料料酒 15克 盐 2克 酱油 15克 白砂糖 15克 香油 25克 味精 2克 猪油(炼制) 75克 淀粉(豌豆) 15克 各适量
类别私家菜 防癌抗癌调理 高血压调理 便秘调理 健脾开胃调理
口味色彩美观,双菇双味,香嫩味美。
食物做法1.鲜蘑菇去蒂,用清水洗净,放入沸水锅中焯水,捞出,用冷水冲凉后控去水。
2.炒锅置火上,放熟猪油25克烧热,下鲜蘑菇炒匀,加原汤100克、虾籽1克、精盐、味精1克,烧入味,用水淀粉13克(淀粉8克加水)勾芡,淋入熟猪油25克,出锅装在平盘的一边,撒上火腿(切末)末。
3.炒锅复置火上,放熟猪油25克,倒入香菇炒出香味,加虾籽1克、黄酒、酱油、白糖、原汤100克,味精1克烧3分钟,用水淀粉12克(淀粉7克加水)勾芡,淋入芝麻油出锅装在平盘的另一边。使两菜对称,撒上黄蛋糕末。然后将绿菜叶入沸汤锅中烫熟围边即成[1]。