青菜香菇鸡丝粥

王朝百科·作者佚名  2012-04-30  
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原料列表香菇50.0g

鸡胸脯肉30.0g

脆皮肠20.0g

米饭100.0g

瓦罐鸡汤(汤) 300.0g

精盐2.0g

鸡精2.0g

小白菜200.0g

木耳(水发) 100.0g

详细介绍1.先将香菇,脆皮肠,青菜,木耳切丝

2.把鸡胸脯肉手撕成丝备用

3.把鸡汤烧开~

4.把1里的东西放汤里~微微有点滚了放2

5.然后把米饭加入4中~

6.等待烧开后放适量盐和鸡精调味~

备注:蔬菜,脆皮肠可以换其他的~火腿肠什么的~木耳可以不放,汤会更加清,香菇最好是干的,需要水发的~~比较香,蔬菜肉类可以随你自己调整~青菜多吃点对身体好哦~

味道好,营养好,均衡~不容易胖~~[1]

 
 
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