锁阳羊肉

主料羊肉(瘦) 150克

调料锁阳 15克 大葱 5克 姜 4克 料酒 3克 盐 3克 味精 3克 核桃 25克 各适量

食用效果具有壮阳补肾功效。适用于阳痿、遗精、腰膝酸软冷痛等肾阳虚症。忌用铜器烹调加工，不可与南瓜同食，不宜与半夏、菖萍薄同用。

类别私家菜 壮腰健肾调理 补阳调理 阳痿早泄调理 肢寒畏冷调理

食物做法1.锁阳以形肥、色红、断面无筋络者为佳，羊肉以青山羊肉温补作用为强。

2.将锁阳与羊肉均切成薄片，葱、姜切成细末。

3.将胡桃肉先置于碗底，锁阳与羊肉规则混合排列于其上，葱、姜、盐拌入其间，黄酒、味精洒上其表面。

4.上笼用旺火烧沸，转用小火蒸2小时至羊肉酥烂即可。

5.食用时反扣于盆内。[1]