鸭黄鸡卷
主料鸡腿 300克
辅料咸鸭蛋 200克
调料大葱 5克 姜 5克 八角 2克 香叶 1克 味精 2克 盐 3克 料酒 10克 胡椒粉 2克 各适量
食用效果常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病,菜花含多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡,此外,还具有补脑,利内脏,益气壮骨及抗衰老等功效。
类别私家菜 气血双补调理 月经不调调理 补虚养身调理 贫血调理
食物做法1. 将鸡腿剔骨,改刀成厚片,用刀剞十字刀;
2. 将鸡腿用调料腌制2小时;
3. 把腌好的鸡肉铺平,卷入咸鸭蛋黄,用保鲜膜裹住;
4. 将鸡腿卷入蒸锅蒸熟,取出,凉透后,去掉保鲜膜,切片装盘即成。[1]