铁板香辣海鲜汇

王朝百科·作者佚名  2012-05-03  
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主料:各类应季海鲜(蛏、虾、花蛤、鱿鱼) 包心鱼丸

辅料:剁椒 姜 蒜 洋葱

步骤:1、各类海鲜清洗干净,鱿鱼切花刀,并且将虾的须和头部剪掉一些

2、鱼丸切成小块

3、姜切丝,蒜切片,洋葱切成丝

4、锅内入油,爆香姜丝和蒜片,加入鱼丸翻炒入味

5、加入海鲜继续翻炒片刻

6、将剁椒倒入一起翻炒至出香辣味

7、烹入料酒、少许生抽(可不放)、胡椒粉和姜粉,转中小火至海鲜熟

8、炒制海鲜的时候将铁板放在另一个炉火上烧热

9、倒入少许油,将洋葱丝放上,此时将炒好的海鲜连汤汁一起倒在加热好的铁板上,随着“吱”声响起,味道好极了,香辣无比的海鲜汇就摆在面前了

小贴士:1、剁椒已经很咸,你可以选择盐或生抽,凭自己的口味啦

2、鱼丸不容易熟,所以最好事先煮过,海鲜品种可以自己选择

3、铁板非常的烫啊,尤其在夏天,所以在端时候一定要戴上厚棉手套才好

4、舞随铁板一起买回的还有一块垫的木块呢,亲们可不要将烧烫的铁板到处放哦

 
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