花仁炒蛋丁
菜系:家常小菜
菜名:花仁炒蛋丁
原料:
原料:鸡蛋5只,枸杞20克,花生20克,猪瘦肉丁50克,麦冬15克
辅料: 盐1小勺,水淀粉1大勺,花生油适量
制作:
1、枸杞洗净,用温水泡涨。麦冬洗净煮熟,切黄豆粒大小。
2、猪肉丁加盐、水淀粉放味。
3、鸡蛋打碎不加水,蒸成蛋糕,切丁待用。
4、锅中放油,炒熟肉丁,顺次放入麦冬、枸杞、蛋糕丁,炒匀调味,勾芡,盛出,上面撒香脆花生即可。
Tips: 麦冬有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效,用量为15—20克。[1]
菜系:家常小菜
菜名:花仁炒蛋丁
原料:
原料:鸡蛋5只,枸杞20克,花生20克,猪瘦肉丁50克,麦冬15克
辅料: 盐1小勺,水淀粉1大勺,花生油适量
制作:
1、枸杞洗净,用温水泡涨。麦冬洗净煮熟,切黄豆粒大小。
2、猪肉丁加盐、水淀粉放味。
3、鸡蛋打碎不加水,蒸成蛋糕,切丁待用。
4、锅中放油,炒熟肉丁,顺次放入麦冬、枸杞、蛋糕丁,炒匀调味,勾芡,盛出,上面撒香脆花生即可。
Tips: 麦冬有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效,用量为15—20克。[1]