炝拌素什锦

王朝百科·作者佚名  2012-05-03  
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原料:

菜花、西兰花、芹菜、蘑菇、口蘑、黄瓜、胡萝卜、鲜油豆皮。

调料:

花生油、蒜末、花椒、盐、味精、醋。

做法:

1、把西兰花去花根,劈开成小块洗净,用开水焯一下捞出,再过凉白开水(焯时点一点食用油、少放点盐);

2、菜花也是去根,劈开成小块洗净,胡萝卜清洗干净切片,用开水焯一下捞出,再过凉白开水,黄瓜清洗干净切片;

3、芹菜去掉根部,和叶子(叶子另做别的菜)蘑菇、口蘑、胡萝卜全部清洗干净,切成片用开水焯一下捞出,都是再过凉白开水,鲜油豆皮切大宽条;

4、坐炒菜锅放花生油 ,把花椒耗一下不要糊了,然后捞出花椒,到在准备好的什锦菜里;

5、放盐、味精、蒜末、醋、也可以放点蚝油,拌匀就可以开动啦。喜欢吃辣的,还可以加点辣椒油或是辣椒酱。

 
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