原料：
菠菜、肉末、黄豆酱、油。
做法：
1、菠菜放锅里焯熟捞起，沥干水分（一定要），用油拌匀。
2、锅里放少许的油，放入肉末、黄豆酱炒熟，拌入菠菜中即可。
贴士：按个人口味也可以用甜面酱或辣椒酱。
有三种方法可以把蔬菜做得让孩子喜欢吃。
1、可以把蔬菜炸一下吃；
1、也可以在蔬菜中用一些如孜然粉、咖喱粉等调料；
3、还可以加入鸡汤、肉酱、椰汁等让蔬菜更美味。