肉酱拌菠菜
原料:
菠菜、肉末、黄豆酱、油。
做法:
1、菠菜放锅里焯熟捞起,沥干水分(一定要),用油拌匀。
2、锅里放少许的油,放入肉末、黄豆酱炒熟,拌入菠菜中即可。
贴士:按个人口味也可以用甜面酱或辣椒酱。
有三种方法可以把蔬菜做得让孩子喜欢吃。
1、可以把蔬菜炸一下吃;
1、也可以在蔬菜中用一些如孜然粉、咖喱粉等调料;
3、还可以加入鸡汤、肉酱、椰汁等让蔬菜更美味。
原料:
菠菜、肉末、黄豆酱、油。
做法:
1、菠菜放锅里焯熟捞起,沥干水分(一定要),用油拌匀。
2、锅里放少许的油,放入肉末、黄豆酱炒熟,拌入菠菜中即可。
贴士:按个人口味也可以用甜面酱或辣椒酱。
有三种方法可以把蔬菜做得让孩子喜欢吃。
1、可以把蔬菜炸一下吃;
1、也可以在蔬菜中用一些如孜然粉、咖喱粉等调料;
3、还可以加入鸡汤、肉酱、椰汁等让蔬菜更美味。