可果美蕃茄汁(小) 1罐
糖 1小匙
小鸟蛋 4个
白饭 1碗
虾仁 6尾
花枝片 7片
四季豆 3条
辣椒 1/2支
玉米粒 1大匙
盐 1小匙
起司丝 少许
制作：
(1)将四季豆、辣椒切小段备用。
(2)将所有材料拌匀，置于深烤皿中，上面撒上少许起司丝(起司量依个人喜好增减)。
(3)烤箱预热5分钟，以200℃烤20分钟即可，若不喜欢饭吃起来较湿软，可多烤5～8分钟。
若没有白饭，也可以生米1/3杯代替。