果汁莴笋

王朝百科·作者佚名 2012-05-09

原料：

莴笋150克、苹果汁50克、蜂蜜10克、凉开水20克。

做法：

1、莴笋去皮切片；

2、入沸水中汆烫，然后过凉沥干水分；

3、4、果汁、蜂蜜、凉开水混合调匀，淋到莴笋上腌1小时即可食用。

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