原料:猪肘500克、老黄瓜400克、红小豆40克、蜜枣4个。
做法:
1. 老黄瓜洗净带皮切块备用。
2. 红小豆提前泡发,蜜枣洗净备用。
3. 猪肘洗净,与老黄瓜、红小豆蜜枣放入焖烧锅烧开10分钟焖2~3 小时即可得到老火靓汤的味道。
营养功用:健脑安神, 润肌强肾。