雪莲灵芝煲生鱼汤

王朝百科·作者佚名  2012-05-10  
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材料:灵芝25克、雪莲15克、红花3克(中药店有售)、生鱼1条、瘦肉100克、生姜3片。

烹制:各物洗净;生鱼宰洗净,稍煎至微黄。一起下瓦煲,加水10碗,武火滚沸后改文火煲1小时,下盐便可。可供3~4人用。

功效:通络养血、补肾健骨

 
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