灼乌鸡汤

做法：1. 洗净宰好的乌鸡，去皮，起出鸡肉，再切片；肉片用少许盐、油腌好；

2. 热锅放2汤匙油，下鸡骨架略煎，再放入已煮沸清水的瓦煲里，下北芪、党参和五味子，文火煲一个小时；

3. 转大火，淋入花雕酒，下盐，放鸡片，灼熟即可，喝汤吃肉。

功效：鸡肉鲜嫩，汤味浓郁。行气活血，增强抵抗力，对女性血气不调、畏冷有很好的滋补效力。

美食科学堂鸡骨架

看名字就知道，鸡骨架就是把一只整鸡的肉剃下来剩下的骨架，有时也简单称为鸡架。别小看这“瘦骨嶙峋”的东东，加以适当的料理，也是非常好吃的美味呢。像沈阳的酱鸡架、川味的麻辣炒鸡架就是能让人吃不停口的小吃。爱啃鸡爪或酱骨架的人大概都能理解那种感觉：没有大块大块的“死肉”，只是入味的筋骨皮，真是越吃越过瘾。