原料：西兰花 大蒜 盐 鸡精
做法：
1. 准备食材洗净，西兰花切块，蒜切末。
2. 锅烧热油后，放入蒜末。
3. 蒜末爆香后，放入西兰花，煸炒几下。
4. 再放入盐。
5. 放点水，加盖焖2分钟。
6. 开盖，放入鸡精，翻炒装盘。