咖喱三文鱼
材料:三文鱼400克,洋葱1个,西葫芦半个,红菜椒半个,咖喱1汤匙,奶油250ML,水50ML,面粉1汤匙,黄油1汤匙,盐,黑胡椒粉
做法:1、三文鱼解冻,切成1.5cm的方块,西葫芦、菜椒和洋葱切块状。
2、碗里放1汤匙面粉和50ML水拌匀后,加入250ML的奶油。
3、炒锅放1汤匙黄油融化,放入洋葱炒变色成透明状。
4、放入西葫芦和菜椒翻炒1分钟后,加入咖喱、盐和黑胡椒粉炒匀。
5、倒入奶油,煮开。
6、倒入三文鱼小火煮5分钟左右即可。
材料:三文鱼400克,洋葱1个,西葫芦半个,红菜椒半个,咖喱1汤匙,奶油250ML,水50ML,面粉1汤匙,黄油1汤匙,盐,黑胡椒粉
做法:1、三文鱼解冻,切成1.5cm的方块,西葫芦、菜椒和洋葱切块状。
2、碗里放1汤匙面粉和50ML水拌匀后,加入250ML的奶油。
3、炒锅放1汤匙黄油融化,放入洋葱炒变色成透明状。
4、放入西葫芦和菜椒翻炒1分钟后,加入咖喱、盐和黑胡椒粉炒匀。
5、倒入奶油,煮开。
6、倒入三文鱼小火煮5分钟左右即可。