原料:海带、鸡肉
做法:1、海带温水泡发,切丝,放沸水锅内焯一下,捞出沥干水份,放盘;
2、鸡肉切条,用生粉,盐,生抽,胡椒粉拌匀腌制20分钟;
3、平底锅少许油烧热,放入鸡肉煎至两面变色,出锅倒入放海带的盘中,吃的时候拌匀[1]!