蔬菜养生

基本信息出版社: 内蒙古人民出版社; 第1版 (2010年1月1日) 丛书名: 万象文画·助你健康 平装: 71页 正文语种: 中文 开本: 24 ISBN: 9787204102747

商品描述内容简介《蔬菜养生》内容简介：蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的食物，人体必需的维生素C的99%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分……正因为它们具有养生治病的攻效，因此有“天然郎中”的美誉。编辑推荐《蔬菜养生》将近百种营养蔬菜的吃法，做法，保健方法，治病方法，美容方法，生活妙用，防癌、抗癌蔬菜，减肥蔬菜……一一为您呈现。为您揭开一个个隐藏在蔬菜里的养生奥秘……