材料白果炖南瓜
南瓜400g，白果200g，冰糖、精盐各适量。
做法1、南瓜切成菱形片状后焯水，白果焐油。把南瓜片、白果加入冰糖、精盐、水，入煲小火炖制1小时即可。操作要领1、南瓜炖制要烂而不变形。
2、精盐与冰糖的比例只能是3:100。