黑椒猪排饭

王朝百科·作者佚名  2012-05-20  
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材料:猪里脊肉二块、鸡蛋1个、黑胡椒烤肉酱200ml、面粉20g、米饭一份、黑胡椒碎2克、盐4克、料酒、生抽、白糖各少许。

做法:1、猪里脊肉洗净后用刀背略微拍打。

2、加入料酒、盐和糖腌制30分钟。

3、在腌过的猪排表面裹上一层面粉,再抖去多余的面粉。

4、准备一颗西兰花,掰成小朵洗净,放入沸水中焯熟,炸一个鸡蛋。

5、把腌好的猪排放入煎锅煎熟,炒菜量的油,中小火煎就可以了;

6、盛上米饭,猪排切条,放在米饭上;

7、最后再做一点黑椒汁,煮开后勾一点点薄芡,浇在猪排和米饭上就可以开饭了。

 
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