食谱简介主料：
香蕉1个 、橙子1个
作法：
1、将橙子去皮、去核，打成汁;
2、将香蕉去皮，放入碗中，用汤勺刮泥，放入橙汁中，即可食用。
健康说明特点：
富含丰富维生素C、清热通便
适宜月令：
6个月以上