叉烧香肉
主料猪腿肉 500克
调料盐 5克 酱油 5克 白砂糖 10克 花椒 10克 料酒 25克 香油 10克 大葱 10克 姜 10克
营养功效健脾开胃调理 便秘调理
做法1.腿肉切成5厘米宽、3厘米厚的长条,用拍破的葱、姜和上列调料将肉腌2小时。
2.用木炭将烤炉烧红,把腌好的肉(腌肉原汁保留待用)用小钩挂进烤炉,烤到快成熟时,把肉取出在腌肉原汁浸过,再挂进烤炉,直到熟透时取出,晾凉。然后刷上香油,以免干裂。
3.食用时,切片装盘,淋香油即成。[1]
主料猪腿肉 500克
调料盐 5克 酱油 5克 白砂糖 10克 花椒 10克 料酒 25克 香油 10克 大葱 10克 姜 10克
营养功效健脾开胃调理 便秘调理
做法1.腿肉切成5厘米宽、3厘米厚的长条,用拍破的葱、姜和上列调料将肉腌2小时。
2.用木炭将烤炉烧红,把腌好的肉(腌肉原汁保留待用)用小钩挂进烤炉,烤到快成熟时,把肉取出在腌肉原汁浸过,再挂进烤炉,直到熟透时取出,晾凉。然后刷上香油,以免干裂。
3.食用时,切片装盘,淋香油即成。[1]