东安仔鸡
主料鸡 2000克辅料红辣椒 25克调料猪油(炼制) 100克 料酒 25克 盐 15克 醋 25克 味精 2克 香油 25克 大葱 15克 姜 15克 花椒粉 1克 淀粉(豌豆) 13克做法1.将肥嫩鸡宰杀后去净毛,开膛去内脏洗净,放入汤锅白煮至七成熟,捞出,稍凉,去净骨(或带少许骨亦可),剁成5厘米长、2厘米宽的块。
2.小鲜红辣椒去蒂去籽和姜切细丝;葱切3厘米长的段。
3.将猪油烧到六成热时,下入姜丝、花椒粉,继而下入红辣椒丝,煸炒出香辣味,再下入鸡块炒一下,烹料酒,随即放入盐、醋和鸡汤100毫升,使香辣盐醋味渗透鸡肉内,加入味精、葱段收汁,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调稀勾芡,放香油,装入盘内即成。[1]营养功效健脾开胃调理 壮腰健肾调理 月经不调调理 便秘调理 补虚养身调理 气血双补调理