干锅娃娃菜

王朝百科·作者佚名  2012-05-25  
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干锅娃娃菜食材明细

主料:

五花肉、娃娃菜、干红椒、青蒜、葱姜蒜。

调料:

橄榄油、生抽、红油豆瓣酱、白糖、芝麻油、盐、鸡精、花椒、豆豉 各少许

制作过程1.娃娃菜两个。

2.青红椒一些。

3.娃娃菜切开。

4.锅内放入盐,油烧至水开,放入娃娃菜焯水1分钟取出。将焯好水的娃娃菜控水,可用手轻轻摁压,挤出水份。

5.五花肉切薄片,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。蒜瓣切大块,生姜切薄片。

6.锅内烧2匙油,放入五花肉片小火煸炒。

7.煸至肉片熟时,放入豆豉,红油豆瓣酱翻炒,再放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。加入蒜白,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。

8.最后加入娃娃菜及蒜青翻炒片刻即可。

9.将干锅放火上加入1大匙油,放入花椒,红椒炒出香味。 将娃娃菜转至干锅中,点上酒精灯便可边热边吃。

 
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