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炖冰糖鲜莲子

王朝百科·作者佚名  2012-05-26  
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原料：鲜莲子180克、木耳60克、冰糖随意

做法：首先将莲子剥壳洗净，木耳泡发好把花瓣撕小朵，然后把鲜莲子、木耳、冰糖放在一大碗内，倒上凉水隔热水炖一个小时左右即可。

 
 
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