制作：采紧小似鱼鳞样菖蒲500克，以水及泔水浸一宿，刮去皮切，曝干捣筛，以糯米粥和匀，更入熟蜜捣和，丸如梧桐子大，稀葛袋盛，置于当风处令干。
服法：每日酒饮服下30丸，临床更服30丸，服至一月消食。二月痰除，服至5年骨髓充，颜色泽，白须黑，齿落更生。
功能：菖蒲在《神农本草经》中被列为上品，称“久服轻身、忘不迷惑、延年、益心智、高志不老。”