空心菜桔子水沙拉

王朝百科·作者佚名  2012-05-29  
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食谱原料

空心菜--4根,桔子--1/2个,锡兰花--2小朵,酸奶--2大匙,海带清汤、白糖--若干。

制作方法

1、将空心粉和锡兰花煮熟,切碎。

2、将桔子瓣的薄皮剥掉,

3、以上材料一起加入海带清汤同煮。

4、用白糖味,煮至汤干,泼上酸奶。

要点:煮至汤干后在泼入酸奶。[1]

适应人群

1-2岁婴儿菜谱

健康提示

此品含有丰富的营养元素,味道甜美,宝宝会很喜欢食用

 
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