原料瑞士即食早餐麦片230克（内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等）、碎核桃40克、熟南瓜子30克、熟白芝麻30克、蜂蜜100克、橙汁20克、鸡蛋1个。
做法1、蜂蜜加橙汁拌匀，加入鸡蛋搅拌均匀，分别加入碎核桃、熟南瓜子、熟白芝麻拌匀；
2、倒入即食早餐麦片很和均匀；
3、倒入铺了烘焙布的烤盘里摊开并抹平；
4、放入预热后的烤箱中层，上下火180C°烘烤25分钟左右即可。