黑鱼南瓜红枣汤

王朝百科·作者佚名  2012-06-03  
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原料:黑鱼头、南瓜、红枣

调料:盐、胡椒粉、绍酒、大葱、姜、香葱、香菜

做法:1、提前将红枣洗净用清水泡上;

2、黑鱼头洗净切开并剁段;

3、将切好的鱼头用盐、胡椒粉、绍酒提前腌渍祛除腥味;

4、南瓜切段、香葱切末、姜切片、香菜切末、大葱切段;

5、锅烧热放油;

6、热锅温油将鱼块放在煎锅略煎;

7、一面煎至金黄色后翻面,两面煎熟;

8、锅内做水放入姜片、葱段煎好的鱼段;

9、开大火烧开,撇去浮沫;

10、中火烧15分钟后放入南瓜块,再烧10分钟;

11、放入泡好的红枣;

12、锅开后关小火盖盖烧10分钟;

13、最后再调味,可以放入少量的盐、胡椒粉,爱喝醋可以加一点;

14、出锅前撒香菜末即可。

 
 
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