烤肉盖饭

材料：米饭4人份，猪肉片200克，魔芋丝100克，小白菜1捆；调料：葱、姜适量，炒芝麻1大勺，红辣椒1个，酱油3大勺，料酒，酒各2大勺，糖1大勺，油适量。

做法：1.将肉片切成4～5厘米的段、葱、姜切碎。

2.魔芋丝用沸水焯后，切4～5厘米的段、小白菜稍焯一下，沥去水分，切成4～5厘米的段，辣椒去籽切丝。

3.取方盘1只，放上酱油、料酒、酒、糟、葱、姜、辣椒搅拌均匀，放进肉段、魔芋丝、浸泡15分钟。

4.油锅烧至8成热，放入肉、魔芋，用筷子慢慢拨散，以免粘连。

5.用旺火翻炒，倒入浸肉的汤汁后改为中火，焖一会。

6.取碗1只，盛上米饭，倒入魔芋肉丝、肉汤，摆上小、白菜即可进食。