酸甜猪脚

王朝百科·作者佚名  2009-12-18  
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主料:鲜猪爪

辅料:话梅、黄豆

调料:

葱、姜、鸡精、冰糖、盐、香油、料酒、酱油、醋

做法:

1、将猪脚刮净去除蹄甲切成两辨,用凉水浸泡待用。做时将猪脚用沸水焯至变色捞出!

2、将葱、姜洗净,葱切成段,姜切成块,黄豆泡发好!

3、坐锅点火,放清水,猪脚、葱段、姜块。待开锅10分钟后倒入发好的黄豆、话梅,作小火炖40-60分钟,加入酱油稍微调色,待汤汁浓时,放入冰糖、鸡精、醋、盐、拣

出葱段、姜块、即可出锅。

PS~~~猪脚营养丰富,含有矿物质、维生素等成分,常食用对强身健体养颜护肤有一定功效,对贫血、关节炎、老年人的骨质疏松症有益

 
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