取适量的胡萝卜和黄瓜及甜椒1只、火腿(或腊肉)一小块,分别切成小丁状。再把油煎蛋片也切成小丁。起油锅加入葱末,炒出香味后加入适量的芦荟和以上各种配料共同翻炒,再加入米饭、细盐、味精等,在油锅内来回炒几下取出即可食用。