面包粒色拉
主料：法国面包1/2条，番茄1个，黄瓜1个，紫红色卷心菜50克
辅料：洋葱1/2个，黑橄榄10颗，生菜叶20克
调料/腌料：白酒醋30cc，盐适量，黑胡椒少许
制作过程
(1) 橄榄油和醋、盐、胡椒混合，以叉子快速搅匀，做成酱汁备用。
(2) 面包、番茄、黄瓜切丁，洋葱、卷心菜切丝，和橄榄及生菜一起混合拌匀。
(3) 色拉在上桌前，拌入1的油醋酱即可。
营养价值: 面包 - 1.面包的热量:下面是每日所需热量的平均数字: 儿童 6岁以前 1650千卡 6-10岁 2300千卡 10-14岁 2700千卡女性 2300-2750千卡男性 2750-5000...【所有面包菜谱】
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