乾蔬菜汁食谱

乾特制蔬菜汁

青椒...半棵

高丽菜...50g

菠菜...50g

芹菜...50g

油菜...50g

荷兰芹...30g

青紫苏...2-3片

柠檬汁...1大匙

蜂蜜...1大匙

姜...10g

水...500cc

做法：

先将青椒去籽

将所有材料切成大块

放入果汁机

搅拌

处罚茶

番茄...半个

红椒...半个

胡萝卜...半根

苹果...半个

香蕉...半根

辣椒酱...一大匙

蒜头...半个

七味辣椒粉...一撮

黄豆粉...2大匙

水...50g

做法：

先将红椒去籽

香蕉去皮

将胡萝卜，苹果和其他所有材料切成大块

放入果汁机

以‘弱’ 搅拌1到1分半。。。

当然， 想喝浓的， 一样缩短时间吧 ><

据说不是很难喝>_<