材料：乌梅5钱，洛神花3钱，山楂5钱，甘草3钱，石斛3钱，冰糖适量。
作法：加2000ml水大火煮沸，转小火续煮1小时，再以冰糖调味即可。
这道酸甜乌梅饮能消除体内燥气，生津止渴。
但是乌梅有内敛的作用，因此对于正在发高烧的朋友这个就不是很适合，会容易造成高烧不退哦，所以最好等烧退后再饮用吧！