对于经常使用脑力、眼力工作上的上班族，可以明目常保头脑清晰！
茶材：菊花5克、鲜奶200ml，冰糖适量。
作法：
1、将鲜奶与冰糖放入锅中煮沸后，加入菊花，转小火再煮5分钟即可熄火。
2、把菊花滤除后，可热饮或冰冷饮用。