原动力缺乏
原动力缺乏(Loss of Motivation,简称LOM),是人类的一种心理状态。
进入这种状态的人,可能会出现以下特征,视乎程度而定:
态度散漫,工作效率下降
纳闷,对很多事都失去兴趣
抑郁
感到茫然
疲乏及渴睡
引起原动力缺乏的因素可以包括:
1. 刚完成渴望或难以完成的目标
2. 生活平淡缺或乏兴趣
3. 睡眠不足,生活欠规律
4. 没有人生目标
由因素1所带来的原动力缺乏可以是一种健康的心理及身理反应,这是意味著身心需要休息的一种提示。
由因素2 - 4所带来的原动力缺乏为个人价值观、性格或生活习惯所造成,应通过自我检讨及正面的思想方法去逐渐调整过来。