牛肾粥
原料：牛肾1个，粳米100克，阳起石200克，盐、葱白、味精、胡椒各适量。
做法：将牛肾洗净，剖为2片，去掉肾中自膜筋，细切备用；葱切细末。阳起石洗净砸碎，用纱布包扎入锅，加4碗水（约1600毫升）煮汁， 煮至2碗水时，去渣取汁，与淘洗净的粳米、牛肾同煮，以文火煮至极烂时，放盐、葱花、味精，拌匀即成。每日空腹食用，连服2周～1个月。
功能：温补命门，壮阳补肾。
主治：阳虚宫冷型月经不调；症见月经提前或推迟7日以上，畏寒肢冷，面色苍白无华，下腹或腰部冷痛，得温痛减，大便溏泻，小便清长。
原料：牛肾1个，粳米100克，阳起石200克，盐、葱白、味精、胡椒各适量。
做法：将牛肾洗净，剖为2片，去掉肾中自膜筋，细切备用；葱切细末。阳起石洗净砸碎，用纱布包扎入锅，加4碗水（约1600毫升）煮汁， 煮至2碗水时，去渣取汁，与淘洗净的粳米、牛肾同煮，以文火煮至极烂时，放盐、葱花、味精，拌匀即成。每日空腹食用，连服2周～1个月。
功能：温补命门，壮阳补肾。
主治：阳虚宫冷型月经不调；症见月经提前或推迟7日以上，畏寒肢冷，面色苍白无华，下腹或腰部冷痛，得温痛减，大便溏泻，小便清长。