清汤银耳

菜谱名称

清汤银耳

所属菜系

粤菜

所属类型

特色靓汤

基本材料

银耳，清水，冰糖

特点

此汤具有滋阴养胃，润肺化痰之效。

步骤

1、银耳水泡4－6小时，洗净后换热水泡2小时使其张大，捞出沥干。

2、清水加冰糖、银耳，用小火慢熬成胶黏状即可。

功效及说明

1、银耳天然略带微黄色，纯白银耳均匀硫磺所薰，所以在购买时最好加以选择。

2、银耳滋阴养胃，润肺化痰，兼具去除脸部黑斑的功效，乃

3、养颜妙品，多吃无害。

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