隘顽湾位于温黄平原南部、楚门半岛东北。北靠东浦农场，南通披山洋，东起温岭石塘山，西至玉环县栈台山，为半圆形沿岸海湾。东西长14.8公里，南北宽14.4公里，海域面积124平方公里。基底以淤泥为主，水深多在5米以内，沿岸滩涂广阔。